Detta är en workshop för dig som är nyfiken på att utforska armbalanser, handstående och huvudstående. Kanske har du yogat ett tag och nu känner att du vill ta din yogapraktik till nästa nivå.
Du kommer under workshopen få guidning och extra mycket hjälp för att känna dig trygg i ditt utforskande. Inför varje position sker en genomgång av teknik och anatomi och du väljer sedan själv till vilken nivå du vill ta dessa yogapositioner.
Anne Holmer kommer vara din yogalärare under denna workshop. Anne har lång erfarenhet av att undervisa avancerade yogapositioner och har en egen regelbunden yogapraktik. Hon undervisar med stor kunskap och glimten i ögat.
Vill du ha en rolig och utmanande stund så har du hittat rätt!
Kl 10:00-12:00. Det bjuds på te och lättare tilltugg under stunden i yogastudion.
Pris: 295 kr. Tidigare erfarenhet av yoga rekommenderas för att delta på denna workshop.
