fbpx

Yoga Online

Yoga online med Yoga by Lina

Paket med inspelade filmer

Vi säljer två paket förinspelade yogafilmer. Paketen heter ”En bra start på dagen” och ”Återhämtning”.

Vid köp har du obegränsad tillgång till de filmer som ingår i paketet under 3 månader. Yogapaketen  kostar 99 kr styck. Om du har ett klippkort hos oss kan du använda det för köpa paketen. Ett paket = 1 klipp. 

Skapa yogakänsla hemma

Hitta en lugn plats där hemma, eller kanske på jobbet, där du har tillräckligt med yta för att röra dig fritt på din yogamatta. 

Använd mjuka kläder som är sköna att röra sig i. Yogan utförs barfota så inga skor behövs.

Plocka gärna fram en filt och några kuddar. Det kan vara skönt för att sitta på under klassen eller att använda vid den avslutande vilan.

Dämpa belysningen och tänd gärna några levande ljus.

Sätt på lite musik i bakgrunden – Här kommer tips på några av Spotifys egna spellistor som passar utmärkt för yoga och meditation: 

Calming Instrumental Covers
Yoga & Meditation
Piano for Meditation
Pianoyoga