Välkommen till
Yoga by Lina i Kolmården
Välkommen till Yoga by Lina i Kolmården
På gång
Yoga & paddla i Nyköping
Välkommen till en förmiddag där du får njuta av både yoga, kanotpaddling och underbar natur. Vi börjar med 45 min yoga för att sedan ta våra kanoter, paddla uppströms längs
Utomhusyoga
Under perioden 1 maj – 21 augusti erbjuder vi Morgonyoga på Sandviksbryggan i Kolmården. Kom som du är och njut av härliga yogapass för att väcka kroppen. Känn in naturen,
Yoga & meditationsvandring vid Marmorbruket
Följ med på en lugn och skön förmiddag där vi vandrar längst Marmorbruket i Kolmården. Ett område med vacker natur och en storslagen utsikt över Bråviken. Vi startar dagen med
En skön start på dagen
Välkommen till en stund på mattan med vår yogalärare Lina Hammarstrand. Detta är ett yogapaket bestående av fyra olika delar. Vissa dagar kanske du har längre tid att lägga på din morgonpraktik och andra dagar bara några minuter tillgodo. Här kan du utifrån dina förutsättningar välja vilken av filmerna som passar just din morgon. Kanske kombinerar du dem även med varann.
Återhämtning
Välkommen till en stund på yogamattan med vår yogalärare Carina Ström. Detta är ett yogapaket som består av tre olika delar där fokus ligger på återhämtning. Du kan göra delarna var och en för sig, alla tre i en följd eller kanske välja ut två av dem.
Vi ställer om till Onlineyoga
Vi jobbar för fullt för att kunna erbjuda er att yoga online med oss med start måndag den 23/11 Med anledning av de skärpta coronarestriktionerna som planeras att träda
