Välkommen till
Yoga by Lina i Kolmården
Välkommen till Yoga by Lina i Kolmården
På gång
Yoga & meditationsvandring vid Marmorbruket
Följ med på en lugn och skön förmiddag där vi vandrar längst Marmorbruket i Kolmården. Ett område med vacker natur och en storslagen utsikt över Bråviken. Vi startar dagen med
En skön start på dagen
Välkommen till en stund på mattan med vår yogalärare Lina Hammarstrand. Detta är ett yogapaket bestående av fyra olika delar. Vissa dagar kanske du har längre tid att lägga på din morgonpraktik och andra dagar bara några minuter tillgodo. Här kan du utifrån dina förutsättningar välja vilken av filmerna som passar just din morgon. Kanske kombinerar du dem även med varann.
Återhämtning
Välkommen till en stund på yogamattan med vår yogalärare Carina Ström. Detta är ett yogapaket som består av tre olika delar där fokus ligger på återhämtning. Du kan göra delarna var och en för sig, alla tre i en följd eller kanske välja ut två av dem.
Vi ställer om till Onlineyoga
Vi jobbar för fullt för att kunna erbjuda er att yoga online med oss med start måndag den 23/11 Med anledning av de skärpta coronarestriktionerna som planeras att träda
Temaklasser Oktober – December 2020
Varje tisdag håller vi temaklass i studion. Vissa veckor möter du någon av oss yogalärare på studion och andra veckor har vi gästlärare på besök. Nivån och längden på klassen
Yoga och meditationsvandring vid Ågelsjön
Följ med på en lugn och skön förmiddag vid Ågelsjön tillsammans med Lina Hammarstrand och Jonas Björkholm den 17:e oktober 2020. Vi inleder dagen med att yoga på en vacker
