Sommaryoga
Varje sommar erbjuder vi vår populära morgonyoga på Sandviksbryggan i Kolmården. Sommaryogan startar igen nästa sommar, ungefär i maj.
Föreställ dig att börja dagen ute vid vattnet – med mjuka rörelser, frisk luft och en lugn stund bara för dig.
I ett lugnt tempo, med fokus på andning, närvaro och medvetna rörelser bjuder morgonyogan in till både energi och återhämtning. Du behöver inga förkunskaper – bara kom som du är. Yogaklasserna kan anpassas utifrån dina behov och passar såväl nybörjare som mer erfarna yogautövare.
Efteråt kanske du stannar kvar en stund, tar ett dopp från bryggan och njuter av medhavd frukost.
Sommaryogan hålls på Sandviksbryggan i Kolmården. Visa på Google Maps.
Sommaryogan startar igen nästa sommar, ungefär i maj. Exakta datum och tider kommer längre fram.
Nej, du behöver inga förkunskaper. Yogaklasserna kan anpassas utifrån dina behov och passar såväl nybörjare som mer erfarna yogautövare.
Yogan sker i ett lugnt tempo med fokus på andning, närvaro och medvetna rörelser. Efteråt kanske du stannar kvar en stund, tar ett dopp från bryggan och njuter av medhavd frukost.
Hittar du inte svaret? Läs fler frågor och svar eller kontakta Lina på [email protected] eller 070-333 48 96.
Kontakta Lina direkt – vi svarar gärna på dina frågor.
