Om Yoga by Lina

Hej!

Jag som driver Yoga by Lina heter Lina Hammarstrand och bor i Kolmården. Under våren 2018 utbildade jag mig till yogalärare inom Hathayoga. Därefter har jag byggt på med utbildningar inom Yinyoga, Barnyoga och Medicinsk Yoga. Det gör att jag nu kan leva min dröm och dela med mig av yoga till andra; att få fler att upptäcka dess positiva effekter. Sedan 2022 är även holistisk coachning en del av Yoga by Linas verksamhet. Coachningen kan ske i grupp eller individuellt och vänder sig både till privatpersoner och företag.

I yogastudion i Kolmården vill jag skapa en trygg och tillåtande miljö för mina elever att möta sig själva på, där vi släpper på prestationskrav och fokuserar på att hitta en balans mellan kropp och sinne. Studion ska vara en plats för att finna lugn och kraft.