Vi bjuder in dig till en infoträff, där vi går igenom grunderna i yoga, dess fördelar och hur du kan komma igång. Träffen är perfekt för dig som är nybörjare eller om du vill veta mer om yogans värld. Alla är välkomna – oavsett ålder, fysik eller tidigare erfarenhet av yoga.
Under infoträffen kommer du att få träffa Lina som driver yogastudion i Kolmården. Lina kommer att presentera olika yogastilar och deras fokusområden, berätta om yogans fysiska och mentala fördelar och visa enkla övningar som du kan prova direkt på plats. Kom gärna i bekväma kläder om du vill prova några av de grundläggande övningarna vi går igenom.Träffen är kostnadsfri. Vi bjuder på te och snacks. För att vi ska kunna planera träffen på bästa sätt, vänligen boka dig senast måndag 25/11.
Varmt välkommen till en inspirerande stund där du kan ta första steget mot en lugnare, starkare och mer balanserad du!
Vid frågor tveka inte att kontakta Lina på [email protected] eller 070-333 48 96
