fbpx

Yoga & paddla i Nyköping

Välkommen till en förmiddag där du får njuta av både yoga, kanotpaddling och underbar natur.

Vi börjar med 45 min yoga för att sedan ta våra kanoter, paddla uppströms längs Nyköpingsån och uppleva Hållets naturreservat.

Inga förkunskaper krävs och du får låna allt du behöver för att delta. Tillgång till omklädningsrum och toaletter finns.

Kläd dig i mjuka kläder och om du önskar packar du med matsäck att njuta av när eventet sedan avslutas vid lunchtid.

Undervisande lärare: Anne Holmer

Plats: Nyköpings Forspaddlare, Periodgången 8, 611 37 Nyköping

Kostnad: 295 kr (Yoga samt lån av yogamatta, kanot, paddel, flytväst ingår).

Totalt 10 platser. Anmälan är bindande men platsen kan överlåtas till någon annan om du får förhinder.


Boka plats

Dela detta inlägg

Läs mer

Workshop

Yoga & paddla i Nyköping

Välkommen till en förmiddag där du får njuta av både yoga, kanotpaddling och underbar natur. Vi börjar med 45 min yoga för att sedan ta våra kanoter, paddla uppströms längs

Läs mer »
Info

Utomhusyoga

Under perioden 1 maj – 21 augusti erbjuder vi Morgonyoga på Sandviksbryggan i Kolmården. Kom som du är och njut av härliga yogapass för att väcka kroppen. Känn in naturen,

Läs mer »
Kurser

En skön start på dagen

Välkommen till en stund på mattan med vår yogalärare Lina Hammarstrand. Detta är ett yogapaket bestående av fyra olika delar. Vissa dagar kanske du har längre tid att lägga på din morgonpraktik och andra dagar bara några minuter tillgodo. Här kan du utifrån dina förutsättningar välja vilken av filmerna som passar just din morgon. Kanske kombinerar du dem även med varann.

Läs mer »
Kurser

Återhämtning

Välkommen till en stund på yogamattan med vår yogalärare Carina Ström. Detta är ett yogapaket som består av tre olika delar där fokus ligger på återhämtning. Du kan göra delarna var och en för sig, alla tre i en följd eller kanske välja ut två av dem.

Läs mer »
Info

Vi ställer om till Onlineyoga

Vi jobbar för fullt för att kunna erbjuda er att yoga online med oss med start måndag den 23/11    Med anledning av de skärpta coronarestriktionerna som planeras att träda

Läs mer »