fbpx

Kurs i Ungdomsyoga – för en trygg och stabil grund

Något att se framemot i höst! Kursstart 30/9.

Ungdomyoga (från 10 år) helt utan fokus på prestation. Alla yogar utifrån sin unika kropp och sin förmåga. Fysiska utmaningar, andningsövningar och intentioner/mål blandas på ett kravlöst sätt.

Yoga handlar om att lära sig lyssna på sin kropp och hitta verktyg som kan hjälpa i vardagen, som att hantera stress, hitta mer fokus och få en mer kärleksfull relation till sig själv.

Totalt 5 tillfällen, torsdagar kl 16:15-17:00 , under vecka 39-43.
För att kursen ska bli av krävs minst 8 deltagare. Sista anmälningsdag är den 20 sept.

Pris: 400 kr

Boka genom att maila Lina på [email protected] och invänta därefter bekräftelse.

Dela detta inlägg

Läs mer

Workshop

Yoga & paddla i Nyköping

Välkommen till en förmiddag där du får njuta av både yoga, kanotpaddling och underbar natur. Vi börjar med 45 min yoga för att sedan ta våra kanoter, paddla uppströms längs

Läs mer »