fbpx

Föreläsning om Ayurveda – Indisk läkekonst

Hitta balans genom ayurveda!

Ayurveda är en av världens äldsta läkekonst. Den härstammar från Indien och ger oss kunskap och verktyg för att stärka och läka oss själva – fysiskt och mentalt.

Under denna föreläsning med Jasmin Hedlund får du lära dig mer om ayurvedans grunder, lära känna vata, pitta och kapha samt få livsstilstips efter våra tre doshor. Här får du en bättre förståelse för ayurveda och dess viktiga personlighets och- kroppstyper samt hur du bäst kan ta hand om dig själv och dina behov genom ayurvedan.

I samband med föreläsningen utför Jasmin pulsläsning (ca 10-15min) om du önskar. Detta för att fastställa vilken dosha, vata, pitta eller kapha du domineras av. Det här kommer hjälpa dig hitta rätt i livsstilstipsen du får med dig under föreläsningen.

Datum: 14 November

Plats: Yogastudion i Kolmården

Hålltider:
Kl 9:30 – ca 11:30 Föreläsning
Kl 11:30 – ca 12:30 Pulsläsning

Under förmiddagen bjuder vi på te och den indiska sötsaken Laddu.

Pris: 350 kr

Totalt 12 platser. Det behövs minst 6 anmälda för att föreläsningen skall genomföras. Anmälan är bindande med kan överlåtas till någon annan om du får förhinder.

Vår föreläsare Jasmin Hedlund är utbildad lärare i ayurveda samt ashtanga yoga. Hon är även skribent på Moderna Livet där hon delar inlägg om ayurveda, hälsa, yoga och annat i livet. För mer information om Jasmin se hennes hemsida www.healthbyjasmin.org eller hennes instagramkonto @healthbyjasmin

Dela detta inlägg

Läs mer

Info

Vi ställer om till Onlineyoga

Vi jobbar för fullt för att kunna erbjuda er att yoga online med oss med start måndag den 23/11    Med anledning av de skärpta coronarestriktionerna som planeras att träda

Läs mer »
Info

Temaklasser Oktober – December 2020

Varje tisdag håller vi temaklass i studion. Vissa veckor möter du någon av oss yogalärare på studion och andra veckor har vi gästlärare på besök. Nivån och längden på klassen

Läs mer »
Info

Temaklasser hösten 2020

Varje tisdag håller vi temaklass i studion. Vissa veckor möter du någon av oss yogalärare på studion och andra veckor har vi gästlärare på besök. Nivån och längden på klassen

Läs mer »